Avec le Cercle des Flandres d'Arts Martiaux

C'est un art martial basé sur la matrise de soi, qui regroupe plusieurs techniques de défense et de combat.

Le Mardi et le Vendredi de 19 h 45 à 20 h 45

Avec la Gymnastique Volontaire de Wasquehal.

A travers des exercices simples et la portée de tous, il s'agit de mieux percevoir ses possibilités, de prendre conscience de ses limites afin de les dépasser progressivement. Une pratique régulière du yoga harmonise les différents aspects de la personnes : corps, souffle et esprit .

Cours débutants et intermédiaires : Vendredi de 9 h à 10 h
Cours condirmés: Lundi de 19 h 15 à 20 h 15
Mercredi de 9 h 00 à 10 h 00