TEST V.I.P.E.D.

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Calculez votre pourcentage de gras

Note ton score en pourcentage. Ton sexe : mâle Femelle Ton poids : kg Ton tour de taille, au niveau du nombril : cm Ton gras estimé en pourcentage : Notez toutes vos stats afin de les rentrer dans le fichier de calcul V.I.P.E.D. Formulaire trouvé sur http://www.musculationcenter.com Calculer à partir de la formule de YMCA (The YMCA guide to Physcal Fitness Assessment). Le livre sur AMAZON : ICI