Les « mauvais rêves » ne sont pas en soi négatifs, au contraire, ils sont des sonnettes d’alarme pour nous annoncer : une étape, un franchissement, une transformation nécessaire à opérer sur soi. Toute transformation est difficile à

accepter mais par la suite, nous nous rendons compte qu’elle apporte un renouveau bénéfique dans notre vie. De nombreuses études ont montré que les la plupart des

rêveurs sujets à de fréquents cauchemars ont des antécédents familiaux psychiatriques, de dépendance à la drogue ou encore ont assisté à des suicides.
Faire prendre conscience le rêveur d’une peur ancrée en lui et de la nécessité de la combattre.