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Mnemotechnique - La methode des LOCI .

Venue de l'antiquite , cette methode tres facile fut seulement surplantee au XVIII eme siecle par la methode du fichier numerique .

1. Principe .

Visualisez votre salon , vous etes capable de facilement produire une image mentale de tout son contenu .

La methode consiste a se preparer un trajet mental de lieux , parfaitement connu et a y accrocher un fait ou un objet a retenir . Essayez par exemple de lier par une image mentale , a votre beau vase le fait que vous deviez changer l'ampoule du phare de votre voiture . Facile ! Le seul travail a ete d'imaginer une ampoule et de la lier au vase par une petite histoire .

2. Preparation .

On distingue 2 variantes : soit on memorise a partir de sa maison , soit on memorise a partir d'un trajet connu , dans une ville par exemple .

a. Memoriser grace a sa maison .

Salon entree
Salon divan
Salon fenetre

Vous allez placer dans chaque piece 10 reperes .

1. Coin a gauche en entrant .
2. Milieu du mur de gauche .
3. Coin suivant .
4. Milieu mur d'en face .
5. Coin suivant .
6. Milieu du mur de droite .
7. Coin suivant .
8. Milieu du mur d'entree ( Tournez vous mentalement )
9. Luminaire du plafond .
10. Tapis du sol .

La meilleure methode , c'est d'aller reellement dans la piece et de vous tourner a chaque fois , il n'est pas necessaire d'etre tres rigoureux sur le choix des positions . Mais il faut les choisir et memoriser leur ordre une fois pour toute .

Il est conseille de choisir 3 a 4 pieces . La cuisine , la salle de bain conviennent tres bien .

L'important c'est de soigner la phase de preparation . Lorsque vous desirerez memoriser un fait , vous ne devez pas construire le trajet , il doit deja etre memorise .

b. Memoriser grace a un trajet connu .

 
Parc entree
 
Parc manege
Parc balancoire
Parc toboggan

Sur un trajet connu , vous aller placer des reperes en les choisissant aussi varies que possible . Aligner 3 vitrines de magasin a la suite peut entrainer des confusions . Penser a alterner vitrines , statues , facade remarquable . Apprenez a observer . Un conseil , si vous avez un appareil photo numerique , prenez une phote de chaque repere significatif . C'est une aide precieuse pour memoriser . Vous pourrez ainsi garder votre imagination pour memoriser le fait sur ce repere .

Vous pouvez tres bien creer des sous-trajets ou bien des reperes dans des lieux bien particuliers . Exemple , un parc d'attraction comme represente ci-dessus . Je connais certaines personnes qui se sont construits des trajets a partir du village de la BD " Asterix " ou du chateau de Moulinsart ( " Tintin " ) .

L'astuce dans tous ces cas consiste a d'abord memoriser les trajets et ensuite seulement a placer dessus des faits a retenir .

3. Applications .

Une fois les trajets bien memorises , le travail restant est negligeable . Pour chaque fait a memoriser , il suffit de s'imaginer en mouvement dans le trajet choisi et d'y placer le fait a retenir a chaque repere , toujours avec une pointe d'humour ou de bizarrerie . Sans rappel , les objets peuvent rester memoriser environ une semaine .

Un autre conseil , ne commencez pas toujours par la meme piece dans la maison si vous ne souhaitez placer que dix objets . De meme il peut etre utile de visualiser a l'envers un trajet en ville . C'est un excellent exercice mental qui vous surprendra .

4. Conclusion .

Cette methode a ete trouvee comme la plus facile par les mnemotechniciens amateurs et peut etre utilisee pratiquement tout de suite . On n'a pas besoin d'apprendre le code chiffre/lettre ( meme si il est tres utile pour retenir les nombreux codes de notre vie ) .

Comme tout exercice mental , il necessite d'etre pratique regulierement , sinon on oublie un endroit repere , on oublie le parcours precis etc .

Comme exercice final , je vous invite a construire des parcours qui garderont en permanence certaines donnees . Il est ainsi facile de retenir des centaines de donnees .

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