LUNDI		MARDI		MERCREDI		JEUDI		VENDREDI
		10   12	Physique			10   12	Collective et individuelle
				15 16	Vidéo
16   19	Collective et individuelle	16   19	Collective et individuelle	16   19	Collective et individuelle	16   19	Collective et individuelle	14   17	Collective et individuelle

Les joueurs ne participent pas à tous les entraînements. Le volume horaire hebdomadaire dépend de l'âge des joueurs et de leur emploi du temps.