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LES GRADES EN TAE KWON DO
Attention les grades en Tae Kwon Do ne sont pas toujours uniformisés entre les clubs. Nous parlerons donc des grades tels qu’ils sont appliqués au Montpellier Tae Kwon Do.

En Tae Kwon Do, il existe 5 couleurs de ceinture pour les adultes (7 pour les enfants) qui sont divisées en 10 Keups (15 pour les enfants) représentant des niveaux de progression. Le vrai grade est représenté par un Keup. Lorsque l'on commence le Tae Kwon Do, on est 10° Keup (15° pour les enfants), ceinture blanche.

LE GRADE DOIT ETRE MERITE PAR L'ELEVE

GRADES ADULTES

Keup Dan
10° etc
                     >              
blanc jaune jaune jaune bleue bleue bleue rouge rouge rouge noire noire noire noire noire noire noire noire

GRADES ENFANTS

Keup Dan
15° 14° 13° 12° 11° 10° etc
- - - - - -
- - - - - - - - -  >
blanc jaune orange verte verte verte violette violette violette bleue bleue bleue rouge rouge rouge noire noire noire
        1 2   1 2   1 2   1 2      
barrette

Au Montpellier Tae Kwon Do, il faut 7 ans minimum pour arriver à la ceinture Il Poom (ceinture noire des enfants). En France le temps minimum pour devenir ceinture noire est de 2 ans (travail sérieux de 5 à 6 heures par semaine). Ce temps de travail comprend le temps d'entraînement physique ainsi que la réflexion morale.
Le professeur n'est pas obligé de "donner" un grade à chaque passage de grade et peut à tout moment vous dégrader. Jusqu'au grade de 1° Keup, c'est votre professeur qui vous juge, à partir de la ceinture noire 1° Dan, vous passez devant un jury composé de personnes de grade de 2° à 6° Dan selon le niveau.

A chaque grade correspond un programme. Dans de nombreux clubs ce programme est mal défini. Le Montpellier Tae Kwon Do a mis en place une progression technique " cohérente " pour les adultes et les enfants.


Voir la progression adulte

Voir la progression enfant


LA PROGRESSION TECHNIQUE
Le Montpellier Tae Kwon Do met en avant un enseignement structuré autour d’une progression technique rationnelle.

Traditionnellement dans les arts martiaux la progression technique est régulée par les Keups ou Dans. Mais qu’y-a-t’il à l’intérieur de ces grades ? Rien ou pas grand chose pour le moment. En l’absence d’une progression logique et raisonnée établie par une fédération, chaque club s’organise comme il veut. Cela pose de nombreux problèmes : les grades ne sont pas équivalents dans tous les clubs, le programme n’est pas le même, d’où des difficultés lors des stages et des compétitions.

Le MTKD a mis en place une progression technique pour les enfants et pour les adultes. Cette progression a été élaborée en fonction d’objectifs éducatifs, compétitifs,… Elle a été fortement influencée par les Poom See obligeant, parfois de façon peu logique, à apprendre aux élèves des techniques complexes avant d’autres plus simples.

Après une longue réflexion et de multiples changements, une progression " logique " a été fixée pour les enfants du Montpellier Tae Kwon Do. Cette progression est à deux étages : un pour les enfants qui comprend le programme à connaître, et un pour les enseignants afin de savoir quelles qualités développer et à quel moment.

Comme toutes les progressions, elle peut être remise en cause et comporte sans aucun doute des imperfections, mais elle a l’avantage d’exister ce qui n’est le cas ni à la fédération et ni dans de nombres clubs.

De cette progression technique a découlé deux choses :

  • La première un tableau référençant toutes les techniques, vocabulaires et exercices à connaître par grade.
  • La deuxième un poster distribué gratuitement deux mois avant le passage de grade à tous les adhérents, leur permettant ainsi de réviser chez eux le programme du prochain passage de grade. Il existe donc 14 posters pour les enfants (1 par Keup).

UNE PROGRESSION TECHNIQUE POUR QUOI FAIRE ?

Un tableau de progression est avant tout un support pédagogique pour l’enseignant. Il n’existe que peu de domaine où ce genre de support n’existe pas. Il permet à l’éducateur de suivre un programme précis.

CETTE PROGRESSION A PLUSIEURS BUTS :

Tout d’abord de réguler la progression des élèves. Il est stupide de donner une ceinture rouge à un enfant de 7 ans qui ne passera plus de grade jusqu'à 16 ans, d’où démotivation. La progression permet d’étaler les apprentissages.

Pour que tous les enfants de l’association aient la même progression quel que soit leur enseignant et la section où ils pratiquent.

Par ce qu’en France nous sommes cartésiens et que les enseignants, comme les parents et les enfants, aiment avoir un cadre à leur travail.

Par ce que les enfants aiment connaître à l’avance le programme qui leur sera demandé. Pour que les parents puissent également suivre la progression de leur enfants, voire les aider et les encourager.


LE TABLEAU DE PROGRESSION POUR QUOI FAIRE ?

Celui-ci est affiché dans le hall du Do Jang. Il permet à tout moment aux enfants, aux parents et aux enseignants, de suivre un programme cohérent. Grâce au fil conducteur, il évite que l’enseignant fasse ce qui lui passe par la tête. Dans toutes les disciplines, sportives, culturelles , scolaire, la base du travail est le programme pédagogique. Il est impossible pour un enseignant de réaliser un travail construit et structurer sans cette base.

LES POSTERS :

Ils sont distribués aux enfants avant les passages de grade. Ils regroupent tout ce qui leur sera demandé au passage de grade.

C’est toujours une récompense et une grande motivation pour les enfants que de recevoir ce poster. C’est une source de travail supplémentaire pour les enfants qui sont souvent demandeurs auprès des parents pour réviser.

Les parents sont également ravis. Ces posters leur permettent de suivre la progression de leurs enfants et de s’investir auprès d’eux dans un travail autre que le travail scolaire.

Enfin, les enfants apprennent, posent beaucoup de questions, et deviennent curieux et critiques grâce à cette progression et à ces posters.

Les noms sont toujours marqués en Français et en Coréen pour permettre de se familiariser progressivement avec le vocabulaire.

Voir le tableau de progression Voir le Poster du 14° Keup
(Vue partielle)


CONCLUSION

Mais attention, le fait de mettre en place cette progression ne signifie en rien que l’enseignement sera bon. Même si ce support sert de guide, ce sera toujours à l’enseignant de s’adapter, de faire des cours ludiques. Les éducatifs et le matériel (pinces à linges, ballons, raquettes, feuilles de papier,…) utilisés ainsi que les situations mises en place sont primordiales pour une bonne progression des enfants. Il est important pour l’enfant de mettre en place des situations d’apprentissage ludiques et dynamiques afin que celui-ci s’investisse sur la tâche à réaliser.



------Extrait du tableau de progression technique


Programme Jaune

14° Keup
Orange

13° Keup
Verte

12° Keup
Positions Garde à vous (Tcha Lyeut)
Un petit pas (Ap Sôki)
Prêt (Ki Bonn Joum Bi Sôki)
Du cavalier (Jou Tchoum Sôki)
Un grand pas (Ap Koubi Sôki)
De combat (Keulouki Sôki)
Grand pas + parades (Bal Tchaki Sôki) ...
Parades Haute (Eulgoul Makki)
Moyenne (Momtong An Makki)
Basse (Alé Makki)
... An Pal Mok Momtong Bakkat Makki
Coups de pied Marteau (Nello Tchaki)
Circulaire (Dolyop Tchaki)
Ciseau (Dou Bal Dang Sang)
De face (Ap Tchaki)
Latéral (Yop Tchaki)
Double circulaire (Keudeup Dolyop Tchaki)
1/2 tour circulaire (Dora Dolyop Tchaki)
Retourné (Mom Dolyop Tchaki)
Semi-circulaire (Bandal Tchaki)
Arrière (Duit Tchaki)
Marteau intérieur (Nello An Tchaki)
Marteau extérieur (Nello bakkat Tchaki)
Double semi-circulaire (Dou Bandal)
Coups de poing De face (Momtong jileuki) Bras opposé (Balo Jileuki)
Même côté (Bandé Jileuki)
Coude arrière (Pal Koup Duit Tchiki
Poom See 5 mouvements du 1° Poom See 1°Poom See 10 mouvements du 2° Poom See
Exercices Enchaînement par cœur :
Alé - Alé
Momtong - Momtong
Eulgoul – Eulgoul
Coup de poing - Ki Hap
Connaître Yak Sok Ja You Keulouki
Han Bon Keulouki : 5 de base
  1. Un seul coup de pied au sol
  2. Deux coups de pied au sol
  3. Un coup de pied sauté
  4. Deux coups de pied sautés
  5. Cavalier + deux coups de poing
Dynamisme dans l’exercice
5 de base à améliorer
Compétences Le salut
S’habiller seul
Savoir s'aligner
Equilibre, souplesse, latéralisation
Souplesse très poussée
Vitesse des coups de pied
Mobilité en combat
Renforcement musculaire
Travail du grand écart latéral
Vocabulaire Tae Kwon Do
Do Bock - Do Jang - Ti
Tae geug Il Jang
Compter jusqu'à 4 en coréen Compter jusqu'à 10 en coréen
Progression idéale 1° année 1° année  
PROGRESSION TECHNIQUE ADULTE

POOM SEE POUR LES KEUP

10ème Keup
Débutant
9ème Keup Techniques de base
8ème Keup Tae Geut Il Jang
7ème Keup Tae Geut Hi Jang
6ème Keup Tae Geut Sam Jang
5ème Keup Tae Geut Sa Jang
4ème Keup Tae Geut Oh Jang
3ème Keup Tae Geut Youk Jang
2ème Keup Tae Geut Tchil Jang
1er Keup Tae Geut Pal Jang

POOM SEE DEMANDE POUR LES PASSAGES DE GRADES :
1° Dan Tae Geut Pal Jang
2° Dan Koryo poom see (ancien nom de la Corée)
3° Dan Keum gang poom see (nom d'une montagne, symbole de la solidité)
4° Dan Tae baek poom see (ancien nom du mont Paekdu)
5° Dan Pyong wong poom see (signifie l'abondance)
6° Dan Sip jin poom see (signifie la croissance)
7° Dan Ji tae poom see (signifie que tout part et tout reviens a la terre)
8° Dan Tcheung kwon poom see (signifie le ciel)
9° Dan Hann sou poom see (signifie l'eau)
10° Dan Yil yeu poom see (c'est l'unité du corps et de l'esprit)

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