Ateliers "Découverte" du Qi-Qong

Vous n'êtes pas disponible pour suivre un cours hebdomadaire, ou bien vous voulez en savoir plus et pratiquer davantage le QI-GONG, alors venez aux ateliers QI-GONG. Sur un rythme de 5 ateliers par an de 3 heures soit le samedi après-midi ou le dimanche matin.

Sur les sujets suivants :

- "QI-GONG gestion du stress, amélioration du sommeil"

- "Les 5 éléments", connaître son élément : bois, feu, terre, métal, eau

- "Fatigue et déprime" avec les huiles essentielles et points de massage

- "L'émotions et sens" (tristesse, peur, colère, joie excessive, souci) (l'odorat, l'ouïe, la vue, la parole, le goût)

- "Marches QI-GONG en nature" pour le plaisir de pratiquer en extérieur, avec une approche de la culture taoïste, bouddhiste et confucéenne

- "QI-GONG des 5 saisons ": printemps, été, fin d'été, automne, hiver

- "QI-GONG au coeur du féminin"

- "QI-GONG et Diététique chinoise" pour allier bien manger et bien bouger

Pour en savoir plus, merci de me contacter soit au 06 33 83 68 69 ou par mail en cliquant ICI ou encore de consulter régulièrement ma page FACEBOOK avec les dernières nouvelles en cours.

Intervention en Entreprise

Séance de 2h pour découvrir le QI-GONG afin de mieux gérer le stress lié au travail.

Intervention auprès des Adolescents

Encadrement l'été de colonies de vacances sur le thème "BIEN ETRE ET DETENTE"

Le QI-GONG : une danse d'énergie qui apaise, régule, nourrit, tonifie et renforce l'organisme