HAPPYoga
Les cours
Contenu des cours
L'essentiel de la pratique d'un cours hebdomadaire
Asanas - pratique posturale
Pranayama - pratique du souffle conscient et qualifié
Ha et le Tha dualité et équilibre
Eveil du corps de l'énergie - les chakras, les chittas
-les enveloppes/koshas, du grossier au plus subtil-
Le corps du mental - l'esprit manas
L'apprentissage de la méditation vers Samadhii
L'essentiel de la pratique d'un cours hebdomadaire
Asanas - pratique posturale
Pranayama - pratique du souffle conscient et qualifié
Ha et le Tha dualité et équilibre
Eveil du corps de l'énergie - les chakras, les chittas
-les enveloppes/koshas, du grossier au plus subtil-
Le corps du mental - l'esprit manas
L'apprentissage de la méditation vers Samadhii
Niveau et prérequis
Chacun évoluant à sa manière et à son rythme, les cours sont ouverts à tous. L'expérimentation et l'échange constructif avec l'enseignant vous permettent d'adapter votre pratique.
Chacun évoluant à sa manière et à son rythme, les cours sont ouverts à tous. L'expérimentation et l'échange constructif avec l'enseignant vous permettent d'adapter votre pratique.
Les lieux et les horaires
Les cours collectifs sont dispensés sur Lomme
Les cours s'adaptent aux disponobilités de chacun, pour un acceuil qualitatif.
Des formules sont proposées pour des cours de découverte, ou un engagement annuel pour un cours hebdomadaire, ou pluri-disciplinaire (Nidra, méditation, mini-stage...).
Les cours collectifs sont dispensés sur Lomme
Les cours s'adaptent aux disponobilités de chacun, pour un acceuil qualitatif.
Des formules sont proposées pour des cours de découverte, ou un engagement annuel pour un cours hebdomadaire, ou pluri-disciplinaire (Nidra, méditation, mini-stage...).
Actualités
2020 - covid
arrêt des activités
nous contacter merci
reprise non confirmée
samedis selon planning
* 9h45/10h45 *
yoga-nidra;
quiétude/harmonie
* 9h/12h *
mini-stage pratique
arrêt des activités
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reprise non confirmée
samedis selon planning
* 9h45/10h45 *
yoga-nidra;
quiétude/harmonie
* 9h/12h *
mini-stage pratique
cours collectifs
dans une ambiance respectueuse et conviviale vous intégrez nos cours collectifs .
En groupe de moins de vingt participants vous vivez votre pratique avec bonheur.
dans une ambiance respectueuse et conviviale vous intégrez nos cours collectifs .
En groupe de moins de vingt participants vous vivez votre pratique avec bonheur.
stages et découverte
L'association vous propose des mini-stages comme les Avant-midi du Samedi, des stages de trois à six jours.
Des séances de Yoga des yeux sont mise en place ainsi que des actions ponctuelles de découverte.
Vous partagez la vie de HAPPYoga qui organise des évènements sur les thèmes du yoga et de l'Inde.
L'association vous propose des mini-stages comme les Avant-midi du Samedi, des stages de trois à six jours.
Des séances de Yoga des yeux sont mise en place ainsi que des actions ponctuelles de découverte.
Vous partagez la vie de HAPPYoga qui organise des évènements sur les thèmes du yoga et de l'Inde.
