Recapitulatif des entrainements à venir..... pour se donner du courage !!!!!!

Date
Mardi
Jeudi
Dimanche





Tableau VMA: pour savoir combien de temps courrir...
(cliquez sur la vitesse choisie)

12 km/h

12,6 km/h

13km/h

13,1 km/h



Retour accueil